DIY 自製天然化妝水：簡單配方讓你省錢又安心

一、為何選擇 DIY 自製天然化妝水？

想要擁有健康透亮的肌膚，化妝水是保養步驟中不可或缺的一環。然而，市售的化妝水價格昂貴，且許多產品都含有酒精、香精及各類化學成分，長期使用可能對肌膚造成刺激甚至過敏。這時候，自己動手 DIY 自製天然化妝水，不僅能省下一筆開銷，也能確保成分單純、天然，不會對肌膚造成負擔。

經濟實惠：節省保養開銷

市面上的高品質化妝水價格不菲，尤其是強調無添加、溫和成分的產品，更是動輒數百甚至上千元。相較之下，DIY 自製天然化妝水的成本相對低廉，一些基本原料如玫瑰純露、蘆薈汁或綠茶，只需少量就能製作大量化妝水，長期下來可省下不少美容開銷。

避免化學添加物，減少肌膚負擔

許多市售化妝水含有防腐劑、人工香精、酒精等成分，這些成分可能會讓敏感肌膚產生刺激反應，甚至導致毛孔堵塞或乾燥不適。DIY 自製天然化妝水可以完全掌控成分來源，選擇最適合自己肌膚的天然材料，遠離刺激物質，讓保養變得更安心。

可依不同膚質調整配方

每個人的肌膚狀況都不同，市售的化妝水可能並非完全適合你的膚質。但如果選擇 DIY 自製化妝水，就能夠根據自己的肌膚需求來調整配方。例如：

肌膚類型	適合的天然成分
乾性肌膚	玫瑰純露、蘆薈凝膠、甘油
油性肌膚	綠茶萃取、金縷梅、檸檬精油
敏感肌膚	洋甘菊純露、薰衣草精油、小黃瓜汁
混合性肌膚	玫瑰純露、綠茶、蘆薈

環保且可減少塑膠垃圾

自製化妝水還能減少塑膠瓶使用，許多市售保養品的包裝都是一次性塑膠瓶，長期下來會造成環境污染。DIY 化妝水可以選擇重複使用的玻璃瓶或環保容器，減少垃圾產生，對環境更加友善，讓美容保養變得更有意義。

動手 DIY 也能樂趣滿滿

自己製作化妝水不只是能省錢，也是一種享受生活的小樂趣。從挑選材料、調整配方，到親手製作，都是培養對肌膚更細心呵護的過程。還可以邀請朋友一起動手，分享彼此的配方和使用心得，讓護膚變得更加有趣！

二、自製天然化妝水的基本原則

自己動手做化妝水，不僅能省下不少開銷，還能確保成分天然、安全無害。不過，在製作之前，我們需要了解幾個基本原則，包括成分的選擇、化妝水的保存方式以及衛生管理，這樣才能讓自製化妝水發揮最大功效，同時降低變質或污染的風險。

1. 成分選擇：純天然成分最安心

製作化妝水時，選擇適合肌膚的天然成分十分重要。以下是常見的天然化妝水成分及其功效：

成分	功效
玫瑰純露	保濕、舒緩肌膚
洋甘菊純露	舒敏、抗炎
蘆薈凝膠	保濕、鎮定肌膚
金縷梅純露	收斂毛孔、控油
甘油	鎖水保濕
維他命E油	抗氧化、滋潤

一般來說，選用天然純露或植物精華液作為基底能提供肌膚最溫和的養護，而像是甘油、維他命E等則可增加保濕及抗氧化效果。

2. 保存方式：低溫存放、避光保存

自製化妝水不含防腐劑，因此保存方式非常重要，否則化妝水可能會變質，甚至滋生細菌。以下是幾個關鍵保存要點：

• 使用乾淨容器：最好選擇玻璃瓶，避免塑膠瓶釋放化學物質，容器使用前需先徹底消毒。
• 低溫存放：自製化妝水應冷藏保存，這樣可以延長使用期限。
• 避光保存：純露、植物萃取易受陽光影響，應存放於深色瓶中，並放在陰涼處。
• 製作適量：由於沒有添加防腐劑，每次製作適量，一般建議2~4週內用完。

3. 衛生管理：確保每一步驟都乾淨無菌

自製化妝水時，一定要確保製作過程衛生乾淨，以降低細菌感染的風險，保持肌膚健康。

消毒容器與工具

• 使用前，噴上75%酒精擦拭瓶子內外，或以煮沸方式消毒玻璃瓶。
• 攪拌棒、量匙等工具也需消毒，確保沒有污染。

確保手部清潔

• 製作前先洗手，避免用手直接接觸化妝水內容物。
• 推薦用一次性手套或消毒過的工具來操作。

避免直接接觸瓶口

• 使用噴霧瓶或滴管瓶，避免每次取用時手接觸到液體，以降低細菌污染。
• 若發現氣味變酸、變異，或有混濁現象，應立即丟棄。

掌握這些基本原則，就能安心地自製天然化妝水，不僅能針對肌膚需求量身打造，也能確保使用過程安全又有效！

三、簡單 DIY 化妝水配方推薦

想自己動手做化妝水嗎？其實只要選對適合自己膚質的天然成分，就能輕鬆製作出安全又實惠的 DIY 化妝水！以下推薦幾款適合不同肌膚類型的化妝水配方，讓你依照自己的需求來選擇。

1. 敏感肌適用：蘆薈舒緩化妝水

蘆薈具有極佳的舒緩與保濕效果，非常適合敏感肌使用，能有效鎮定泛紅與乾燥肌膚。

材料：

• 純蘆薈汁 50ml
• 玫瑰純露 30ml
• 小黃瓜萃取液 20ml
• 維生素 E 油 3滴

作法：

1. 將所有材料倒入乾淨的玻璃瓶中。
2. 輕輕搖晃均勻，使成分充分混合。
3. 使用前請先試敏，確認不會過敏後再全面使用。

2. 保濕型：玫瑰純露化妝水

玫瑰純露富含保濕成分，能夠改善乾燥與細紋，讓肌膚水嫩光滑，適合中性或乾燥肌膚使用。

材料：

• 玫瑰純露 80ml
• 甘油 5ml
• 玻尿酸原液 5ml
• 純水 10ml

作法：

1. 將所有材料全部倒入噴霧瓶中。
2. 輕輕搖晃均勻。
3. 每日早晚潔面後，輕噴於臉部並輕拍至吸收。

3. 控油型：茶樹收斂化妝水

茶樹精油具備良好的抗菌與控油效果，最適合油性與痘痘肌膚，有助於維持油水平衡、舒緩粉刺問題。

材料：

• 綠茶萃取液 50ml
• 金縷梅純露 30ml
• 茶樹精油 3滴
• 蘋果醋 10ml

作法：

1. 將所有成分混合倒入瓶中。
2. 輕搖均勻後，每天早晚使用。
3. 可搭配化妝棉輕擦，加強收斂效果。

比較不同肌膚類型的 DIY 化妝水

化妝水名稱	適用肌膚	主要功效	主要成分
蘆薈舒緩化妝水	敏感肌	舒緩、降紅、保濕	蘆薈汁、玫瑰純露、小黃瓜萃取
玫瑰純露化妝水	乾性肌	深層保濕、滋潤	玫瑰純露、甘油、玻尿酸
茶樹收斂化妝水	油痘肌	控油、抗菌、收斂毛孔	綠茶萃取、金縷梅、茶樹精油

透過以上幾款 DIY 化妝水，你可以依照自己膚質與需求，挑選最適合的配方來使用。這些天然成分不僅溫和不刺激，還能省去額外的化學添加劑，讓肌膚更健康！

四、如何正確使用自製化妝水

自製天然化妝水不含防腐劑及人工添加物，因此在使用方式上需要特別注意，才能發揮最佳效果並確保安全。以下將介紹使用方法、搭配其他保養品的建議，以及使用頻率與最佳儲存方式。

使用方法：擦拭或噴霧？

依據個人習慣與膚質需求，化妝水可以分為「擦拭式」或「噴霧式」兩種使用方式。

使用方式	適合膚質	使用步驟
擦拭式	油性 / 混合性 / 角質較厚的肌膚	以化妝棉沾取適量化妝水，輕輕擦拭全臉，有助於二次清潔與去除老廢角質。
噴霧式	乾性 / 敏感性 / 容易泛紅的肌膚	將化妝水裝入噴霧瓶，距離臉部約 15 公分輕輕噴灑，再用手輕拍至吸收。

搭配其他保養品的建議

化妝水是保養的第一步，搭配適當的產品可以讓保養效果加乘：

• 化妝水 + 精華液： 先用化妝水補水並打開肌膚吸收通道，再塗抹精華液，讓營養更深入滲透。
• 化妝水 + 乳液 / 面霜： 化妝水提供基礎保濕，後續以乳液或面霜鎖住水分，使肌膚保持水嫩。
• 化妝水濕敷： 將化妝水倒在化妝棉上，敷在乾燥或粗糙的部位，如額頭或兩頰，可加強補水效果。

使用頻率與最佳儲存方式

使用頻率

• 建議每天早晚洗臉後使用，以維持肌膚的水潤度。
• 白天可噴霧式補水，但不建議過度使用，以免影響皮膚的自我保護能力。
• 濕敷建議每週 2-3 次，避免過度讓肌膚角質層吸水而變薄。

最佳儲存方式

• 冷藏保存： 自製化妝水不含防腐劑，建議存放於冰箱並在 1-2 週內用完，以保持新鮮。
• 避免陽光直射： 化妝水應存放於陰涼乾燥的地方，避免因高溫而變質。
• 使用乾淨容器： 建議使用玻璃瓶或霧面深色瓶，並確保每次取用時手部乾淨，避免污染。

掌握正確的使用方式與儲存方法，不僅能讓自製化妝水發揮最大效果，還能確保使用安全，讓肌膚天天都能享受天然的呵護！

五、自製化妝水的保存與常見問題

化妝水的保存期限

由於自製天然化妝水不含人工防腐劑，它的保存期限比一般市售產品短。根據使用的原料不同，通常可以保存 7 至 30 天。以下是幾種常見自製化妝水的保存期限參考：

化妝水種類	保存期限	保存方式
純花水（單純蒸餾或萃取）	約 7-10 天	冷藏保存
含蘆薈、蜂蜜等成分	約 10-14 天	冷藏並避免污染
含精油或醇類防腐（如金縷梅）	約 3-4 週	陰涼處或冷藏

延長化妝水保存的方法

想要讓自製化妝水保存久一點，可以採取以下幾種方式：

• 冷藏保存： 低溫可減少細菌滋生並延緩變質。
• 使用乾淨容器： 儘量使用消毒過的玻璃瓶或深色瓶子，以減少細菌污染與光線影響。
• 避免用手直接接觸： 倒取或使用噴霧瓶代替手直接接觸，以維持乾淨度。
• 加入天然防腐成分： 添加少量 維生素 E、金縷梅或少量酒精，能夠延緩變質。
• 小批量製作： 由於天然成分容易變質，建議每次製作少量，避免過期還沒用完。

常見問題與解決方法

化妝水變質、有異味

如果發現化妝水有異味，或顏色、質地改變，代表已經變質。請立即停止使用，並丟棄重新製作。

化妝水出現沉澱

有些天然成分會有正常的沉澱情況，例如植物萃取液或蜂蜜成分，只要輕輕搖勻即可。如果搖勻後仍有奇怪顆粒或異味，建議丟棄。

皮膚出現不適或過敏

每個人對天然成分的耐受程度不同，使用前最好先做局部測試（如塗抹在耳後或手腕內側）24 小時，確保沒有過敏反應再使用。

掌握正確的保存方式與常見問題的處理方法，就能讓你的自製天然化妝水更安全、有效！